Sterenn Poulhès
Enseignante en APA
Diplômes et certifications :
Licence STAPS mention "Education & Motricité" / Licence STAPS mention "Activités Physiques Adaptées & Santé" / Master 1 APA-S parcours : VHMA (Vieillissement, Handicap : Mouvement & Adaptation)
Formats de coaching proposés :
Séances en visio + présentiel
Activités physiques proposées :
Les activités que j'enseigne : Grâce à ma formation universitaire je suis en capacité d'adapter n'importe quelles activités physiques, artistiques et sportives à la situation et à la sécurité du pratiquant en prenant en compte ses capacités, ses limitations fonctionnelles ainsi que ses envies et motivations. Mes activités de prédiléction : pratiques douces (stretching, yoga..), boxe, marche nordique..
Pathologies prises en charge :
Les personnes en situation de handicap, personnes avançant en âge, maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, diabète, asthme, cancer etc), troubles des conduites alimentaires ( anorexie mentale, boulimie nerveuse..)
Mon périmètre de déplacement
Région parisienne et banlieue proche
Le Mot du coach :
Ma devise : L'activité physique est le meilleur "médicament naturel" pour entretenir ses capacités physiques et cognitives et améliorer sa santé mentale.
