Puis-je manger de la viande enceinte ? Si oui, lesquelles peuvent être consommées en toute sécurité ? On vous aide à faire le tri entre les viandes à éviter et celles à consommer en toute sécurité !
La grossesse peut s'avérer particulièrement épuisante. Comment lutter contre la fatigue durant la grossesse ? Retrouvez nos 8 conseils pour des nuits sereine à chaque trimestre.
Les kilos en trop entraînent une plus forte pression du corps sur les vertèbres et favorise les maux de dos. Heureusement, des solutions existent pour soulager vos douleurs dorsales.
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si poursuivre votre régime sans gluten est dangereux pour votre bébé ? On vous dit tout sur la grossesse sans gluten et les aliments à éviter !
IMC, Lorentz, Creff ou Monnerot-Dumaine, de nombreuses formules mathématiques s'affrontent pour déterminer votre poids idéal. Pourquoi choisir l'une plutôt que l'autre. On fait le point.
Vanté pour ses nombreux bienfaits sur la santé, le jeûne intermittent a le vent en poupe depuis quelques années et nombreuses sont les personnes à...
Eau minérale, eau de source, eau gazeuse... Enceinte, quelle eau boire pendant la grossesse ? Quels sont les besoins d'une future maman ? On vous dit tout !
La surcharge pondérale nécessite une prise en charge médicale, faisant intervenir plusieurs spécialistes. Pourquoi faut-il consulter ? Vers quels professionnels de santé s'orienter ?
Le plus dur n'est pas tant de perdre mais de ne pas reprendre une fois le régime terminé. Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour stabiliser son poids et éviter l'effet yo-yo !
Vous avez tenté différents régimes et avez repris du poids ? Vous souhaitez maigrir durablement ? Découvrez 10 bonnes raisons de consulter une diététicienne pour atteindre facilement votre objectif !
Bonbons, biscuits, barres chocolatées… Vous avez du mal à contrôler vos pulsions sucrées ? Découvrez d’où vous vient cette incontrôlable envie de sucre !
Vous êtes intolérant, allergique ou vous souhaitez simplement éliminer le gluten de votre alimentation ? Ce repas complet : entrée, plat, dessert sans gluten est fait pour vous !