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Nutrition & santé

10 assiettes healthy bonnes pour la santé (mais pas que !)

Rédaction Dietis1 min de lecture
10 assiettes healthy bonnes pour la santé (mais pas que !)

À l’arrivée des beaux jours, vous souhaitez manger sainement tout en vous régalant ? Découvrez notre sélection healthy pour vous faire plaisir sans culpabiliser ! Ces 10 recettes saines et nutritives vous apporteront beaucoup de vitamines et antioxydants ! Alors, qu’attendez-vous pour mitonner ces délicieuses assiettes santé ?

1 - Salade pousses épinard, chèvre, fraises

Salade pousses épinards, chèvre et fraises

 2 - Salade de pêches, jambon et mozzarella

Salade de pêches, jambon et mozzarella

 3 - Papillote de cabillaud à la provençale

Papillote de cabillaud à la provençale

 4 - Poke bowl printanier au thon

Poke bowl printanier au thon

 5 - Buddha bowl au quinoa et aux légumes crus

Buddha bowl au quinoa et aux légumes crus

Buddha bowl au quinoa et aux légumes crus

 6 - Buddha bowl aux aubergines grillées

Buddha bowl aux aubergines grillées

Buddha bowl aux aubergines grillées

 7 - Buddha bowl aux fruits

Buddha Bowl aux fruits

Buddha Bowl aux fruits

 8 - Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rouges

   9 - Smoothie bowl au chocolat

Smoothie bowl au chocolat

   10 - Smoothie bowl aux corn-flakes

Smoothie bowl aux corn-flakes

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