10 desserts légers à moins de 200 calories pour se faire plaisir

Il n’est pas rare de faire l’impasse sur le dessert afin de limiter les apports caloriques. Il est temps de changer et de se faire plaisir sans culpabiliser avec ces 10 desserts légers à moins de 200 calories. Tous à vos cuillères !

1 - La compote

Compote de pommes aux speculoos >>

 2 - Le cake

Cake à la farine de châtaigne >>

 3 - Le yaourt amélioré

Yaourt au granola et pépites de chocolat >>

4 - Une tarte aux fruits

Tarte aux myrtilles >>

5 - Une brochette de fruits

Mikado de fruits >>

 6 - Une gourmandise chocolatée

Madeleines au chocolat >>

 7 - Un peu de fromage blanc

Fromage blanc au miel >>

 8 - Une petite crêpe

Crêpe à la confiture de lait >>

 9 - Des poires aux épices

Poires pochées au thé et aux épices >>

 10 - Du citron pour souffler tout le monde

Soufflé au citron >>