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Alors que les fêtes de fin d'années battent leur plein, la prudence est de mise dans l'assiette si vous êtes enceinte. Grossesse et intoxication alimentaire : on vous explique tout !
Si l'alimentation doit être surveillée de près lors d'une grossesse, c'est encore plus le cas durant les fêtes. Être enceinte à Noël : que peut-on manger et à l'inverse que faut-il vraiment éviter ?
Les produits à base de soja sont accusés de perturber le système hormonal. S'ils ne sont pas interdits chez la femme enceinte, des mesures de précaution sont à prendre.
Alimentation adaptée et activité physique sont les deux piliers d'un régime. Il est aussi possible de mincir rapidement en pratiquant du sport à domicile en faisant appel à un coach sportif.
Vous êtes-vous déjà demandé si sucre liquide et sucre solide avaient le même impact sur l'apport calorique ou la prise de poids ? Pas vraiment ! Quelques explications.
La courge butternut fait partie des aliments qui envahissent les étals du marché à l'automne. Mais connaissez-vous bien cette cucurbitacée ? Origines, bienfaits,... On vous dit tout sur le butternut.
Puis-je manger de la viande enceinte ? Si oui, lesquelles peuvent être consommées en toute sécurité ? On vous aide à faire le tri entre les viandes à éviter et celles à consommer en toute sécurité !
La grossesse peut s'avérer particulièrement épuisante. Comment lutter contre la fatigue durant la grossesse ? Retrouvez nos 8 conseils pour des nuits sereine à chaque trimestre.
Les kilos en trop entraînent une plus forte pression du corps sur les vertèbres et favorise les maux de dos. Heureusement, des solutions existent pour soulager vos douleurs dorsales.
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si poursuivre votre régime sans gluten est dangereux pour votre bébé ? On vous dit tout sur la grossesse sans gluten et les aliments à éviter !
IMC, Lorentz, Creff ou Monnerot-Dumaine, de nombreuses formules mathématiques s'affrontent pour déterminer votre poids idéal. Pourquoi choisir l'une plutôt que l'autre. On fait le point.
Eau minérale, eau de source, eau gazeuse... Enceinte, quelle eau boire pendant la grossesse ? Quels sont les besoins d'une future maman ? On vous dit tout !